Tips som sparar el
Här är några snabba, enkla och gratis åtgärder som minskar din elanvändning hemma.

Notera att de punkter som handlar om värme bara sparar el om ditt hus är eluppvärmt genom värmepump, direktverkande radiatorer, eller annat. Men det går självklart också att spara pengar om ditt hus värms av fjärrvärme, pellets eller liknande.
Enkla saker att börja med för att spara energi
Stäng av och släck
Kom ihåg att stänga av och släcka allt när du lämnar rummet. Låt inga apparater stå på standby i onödan.
Sänk värmen
Att sänka värmen är särskilt bra om du har elvärme. På sommaren, när du istället vill kyla bostaden, kan du dra för gardinerna eller använda solskydd för fönstren.
Duscha smartare
Har du tänkt på att du betalar fyra avgifter för din dusch – el, elnät, vatten och avlopp. Det går alltså att spara en hel del pengar på att duscha smartare. Vill du spara pengar kan du prova att duscha kortare, i kallare vatten eller när elkostnaden är lägre.
Så mycket sparar du:
- Att sänka värmen med en grad sparar 5 % av energin för uppvärmning.
- Fem minuter kortare dusch sparar 1,25–1,50 kWh (vid ett flöde på 10 l/minut).
- LED-lampor använder upp till 90 % mindre energi än gamla glödlampor.

Använd vitvarorna smart
Planera användningen
Planera användningen av vitvarorna till tidpunkter då elkostnaden och elnätskostnaden är låga, till exempel på natten.
Diska i diskmaskin
Fyll diskmaskinen, undvik att spola av disken och använd Eco-programmet. Om du handdiskar, använd i så fall diskho eller balja och undvik att skölja i rinnade varmvatten.
Fyll tvättmaskinen
Försök att alltid fylla din tvättmaskin och välj inte högre temperatur än nödvändigt.
Undvik torktumlaren
Häng upp kläderna, gärna utomhus, istället för att använda torktumlare.
Ställ in rätt temperatur i kyl och frys
Välj +4 grader i kylen och −18 grader i frysen. Det ger både bra matförvaring och låg energianvändning.
Köp energieffektiva produkter
Ta hjälp av energimärkningen när du ska köpa nya lampor, vitvaror och ny hemelektronik. Välj alltid LED-lampor.
Så mycket sparar du:
- Maskindisk kan dra upp till 75 % mindre energi än handdisk
- Att välja bort torktumlaren sparar 1,5–3 kWh per torkning, beroende på maskinens ålder eller energiklass
- En ny frys drar 150–250 kWh mindre per år än en gammal frys
Spara på effekten
Fram till 2027 gör alla elnätsbolag i Sverige om sina avgifter för att istället ta betalt för hur mycket effekt du behöver när du använder som mest energi. Läs mer om denna effektavgift på Se över ditt elavtal.
-
Vilka energitjuvar har du i ditt hem?
Spara el genom att först hitta dina energitjuvar och sedan de rätta åtgärderna. Det gäller oavsett om du bor i hyresrätt, villa, torp eller slott.
-
Så mycket el drar dina apparater och vitvaror
Det är enkelt att räkna ut hur mycket el, eller energi, som dina apparater och maskiner gör av med. Du behöver bara veta vilken effekt de har och hur länge de används.
-
Uppvärmning
75 procent av energin som används i ett hus går till värme och varmvatten. Här hittar du information och råd om uppvärmning.
Vill du ha kostnadsfri rådgivning?
Här finns kontaktuppgifter till din kommunala energi- och klimatrådgivare. Rådgivningen är opartisk och kostnadsfri.